Curs de progressió per crestes
- Data: 17 i 18/ 09 /2026
- Recomanada experiència en escalada.
- Preu: a partir de 195 €/persona, segons el nombre de participants.
Proposta formativa, de dues jornades, on aprendreu tot allò que envolta el món de les crestes: material, tècniques i conceptes bàsics per realitzar ascensions en terreny alpí rocós, amb un grau de compromís que requereixi l'ús de corda, així com maniobres de progressió en roca.
- Conèixer i practicar les tècniques bàsiques de progressió en terreny de cresta.
- Aprendre a utilitzar la corda i el material específic per progressar amb seguretat.
- Conèixer els diferents tipus d’ancoratges i la seva utilització per protegir la progressió.
- Aprendre i practicar les principals maniobres de seguretat en crestes.
- Adquirir eines per planificar i realitzar activitats en crestes amb autonomia i seguretat.
- Tècnica de grimpada en roca: Posició i gestualitat.
- Tipus d’ancoratges per a la protecció durant la progressió en roca: naturals, ancoratges mecànics, ancoratges passius, pitons.
- Les reunions en roca: triangulacions direccionals, bloquejades i semibloquejades.
- Dinàmica de progressió amb corda a llargs.
- Progressió en ensamble.
- El ràpel: instal.lació i protocol en les maniobres.
- Planificació d'una sortida. Aspectes a tenir en compte.
- Ascensió tècnica per cresta.
- Experiència: Es recomana tenir coneixements básics d'escalada.
- Forma física: Ser capaç de realitzar un esforç físic continuat d'intensitat mitjana.
Anirà en funció de l'època de l'any:
- Roba (anirà en funció de la epoca de l'any).
- Guants resistens a l'abrasió.
- Motxilla de 25 litres o similar.
- Buff
- Frontal amb piles de recanvi.
- Ulleres de sol i de torb.
- Crema protectora solar.
- Peus de gat (opcionals).
- Botes d'alta muntanya, semi-rígides o rígides.
- Arnès homologat per alpinisme-escalada ( inclòs en el preu del curs).
- Casc homologat per alpinisme-escalada ( inclòs en el preu del curs).
- Punt de trobada: A Berga.
- Hora: 8:00 h del matí. Presentació del grup i trasllat amb vehicle a Peguera.
1r DIA A BERGA.
- Objectiu general: Conèixer i practicar amb seguretat les tècniques de progressió i seguretat en cresta.
2n.DIA A PEGUERA:
- Objectiu general: Ascensió tècnica per cresta. Realització d'un itinerari on practicar els continguts apresos el dia anterior.
- Normalment al Refugi de Peguera.
- Despesa no inclosa en el preu del curs.
Preu: a partir de 195 €/persona, segons el nombre de participants.
EL PREU INCLOU
- Material tècnic personal i col·lectiu per a l'activitat: casc, arnès, corda i material tècnic de protecció.
- Un Tècnic titulat i el seu servei directe.
- Assegurança d'accidents i RC.
- Fotografies de record de l'experiència.
EL PREU NO INCLOU
- La contractació dels serveis externs (allotjament, transport, menjars i begudes) anirà a càrrec del participant.
- Tot el que no estigui a l'apartat d'inclou.
No és necessari tenir experiència prèvia en crestes, però es recomana tenir coneixements bàsics d’escalada i sentir-se còmode progressant per terreny rocós de baixa dificultat.
El curs és d’iniciació a les tècniques de progressió per crestes. Les dificultats tècniques d’escalada són moderades i l’objectiu principal és aprendre a utilitzar la corda, protegir la progressió i aplicar les maniobres bàsiques de seguretat en terreny de cresta.
Si tens dubtes sobre el nivell necessari o sobre el material que has de portar, pots contactar amb nosaltres abans de fer la inscripció. T’assessorarem segons la teva experiència i les característiques de l’activitat.
Necessitaràs botes d’alta muntanya semirígides o rígides.
- Les botes semirígides són polivalents i adequades per a terrenys d’alta muntanya durant totes les estacions. Ofereixen un bon equilibri entre comoditat i prestacions tècniques, i són adequades per a activitats d’alpinisme de dificultat moderada.
- Les botes rígides estan pensades específicament per a terrenys d’alta muntanya hivernal. Ofereixen una major estabilitat i precisió en terrenys tècnics, especialment sobre neu, gel i pendents pronunciats.
Abans del curs t’informarem de tot el material necessari i del tipus de bota més adequat.
El curs està dirigit a persones a partir de 16 anys. Els participants menors de 18 anys hauran de presentar una autorització del pare, mare o tutor/a legal.
En funció de la zona on es realitzi l’activitat, et podem informar sobre l’opció d’allotjament que recomanem perquè sigui més pràctica, normalment en un refugi de muntanya. L’allotjament no està inclòs en el preu del curs
El curs es realitza en diferents convocatòries al llarg de l’any, en funció de les condicions de la muntanya i de les característiques de l’activitat. Pots consultar-nos les properes dates disponibles.
Pots reservar la teva plaça a través del formulari d’inscripció de la nostra web. Selecciona l’activitat «Curs de formació» i, a continuació, escull la data del Curs de Progressió per Crestes. Un cop rebem la teva sol·licitud, ens posarem en contacte amb tu per confirmar la disponibilitat i formalitzar la reserva.