CiM tècnics esportius

Curs on aprendreu tot allò que envolta el món de l'esquí de Muntanya: material, tècniques i conceptes bàsics per realitzar ascensions i descensos per itineraris de baix compromís amb autonomia i seguretat.

Es requereix practicar l'esquí alpí habitualment.

​

Durada del curs: 2 dies.

​

Objectiu del curs:

• Donar a conèixer i practicar tècniques per guanyar autonomia, confiança i seguretat en la progressió amb esquís de muntanya.

• Aportar eines per a una una correcta gestió de l'activitat en funció de les caracteristiques del terreny.

• Sortir preparats per a plantejar-se ascensions de nivell de dificultat baixa/mitjana.

 

​

Continguts del curs:

• Material i equip a l'esquí de muntanya.

• Nocions sobre nivología.

• ​Cartografia bàsica.

• Prevenció davant el risc d'allaus i actuació.

• Tècniques de progressió en diferents pendents, ascens i descens.

• Planificació d'una sortida. Aspectes a tenir en compte.

• Realització d'una ascensió.

​

​

Material i equip necessari per part de l'alumne:​

• 1 ª capa: Roba tèrmica.

• 2a capa: Roba d'abric: tipus folro polar i pantalons.

• 3a capa: Jaqueta i pantalons amb membrana impermeable.

• Guants prims i gruixos amb membrana impermeable

• Motxilla de 20 litres o similar amb porta esquís.

• Gorro o Buff

• Frontal amb piles de recanvi.

• Ulleres de sol i de ventisca.

• Crema protectora solar.

• Pack esquí de muntanya: us ho podem llogar.​

Botes

Esquís

Pells

Ganivetes

Bastons

• Arva, pala i sonda (inclòs en el preu del curs).​

• Casc homologat.

​

​

Lloc: a concreta (Cerdanya, Port del Comte, Ulldeter...)

​

​

Preus:

• Grup de 2 persones: 345€/pers.

• Grup de 3 persones: 240€/pers.

• Grup de 4 persones: 185€/pers.

​

​

Els preus de les activitats inclouen:

• Tècnics titulats i el seu servei directe.

• Assegurança d´accidents i RC

• Material tècnic personal: arva, pala i sonda.

• Material tècnic col.lectiu: mapa i  brúixola.

​

Els preus no inclouen:

• La contractació dels serveis externs (allotjament transports, àpats) anirà a càrrec del participant.

• Tot el que no està a l'apartat de "INCLOUEN".

​

​